朝起きるのが辛くなってきた。 寝ている間に暑いのか、いつも自分で毛布を剥いでしまい 朝は寒くて体が凍えて目が覚める。 体調を崩さないように気をつけないと。 でも、寝ている間のことはどう気をつけたらいいんだろう??
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